¿Cuál es el mejor reloj tensiómetro del mercado?
La salud es un aspecto de la vida cada vez más atendida, ya que necesitamos saber que estamos bien para estar bien, y para ayudarnos en esta labor están los reloj tensiómetros, dispositivos portátiles que informan al instante nuestro estado de salud y nivel de actividad diaria.
Sin embargo, cada día son más y más las marcas y modelos ofrecidos, por lo que resulta difícil eligir uno entre todos que satisfaga nuestras expectativas sin gastar más dinero del necesario.
Es por ello que he comparado los mejores reloj para medir tensión del mercado y realizado un pequeña lista que seguro te ayudará a la hora de comprar, así que sigue leyendo y conoce todo lo que debes saber de estos dispositivos.
Comparativa de los mejores relojes con tensiómetro de 2021
¿Qué tensiométro comprar?
- Comparativa de los mejores relojes con tensiómetro de 2021
- Consejos para elegir un buen tensiómetro reloj de pulsera
- ¿Cuánto dinero debería gastarme en mi reloj de presión arterial?
- ¿Qué reloj tensiómetro comprar?
- El mejor reloj pulsómetro: SoloKing
- El mejor reloj de muñeca: IP67
- El mejor reloj Xiaomi: Smart Band 4
- ¿Cómo usar un reloj para medir la presión arterial?
- Mejores marcas de smarthwatch de tensión arterial
- ¿Dónde puedes comprar un reloj tensiómetro electrónico?
- Ventajas de usar un reloj tensiómetro ¿cuáles son sus puntos fuertes?
- Otras mediciones que podrías hacer con un reloj con tensiómetro
- ¿Son fiables los tensiómetros reloj?
- Reloj Omron, el mejor para la presión arterial
- Pros y Contras de los Tensiómetros Reloj
¿Qué tipo de reloj tensiómetro estás buscando?
Consejos para elegir un buen tensiómetro reloj de pulsera
Independientemente del motivo que te lleve a comprar una pulsera con medidor de tensión, sea por razones médicas o sólo por el deseo de llevar una vida saludable, aquí te diré todo lo que debes saber para elegir el dispositivo que mejor se adapte a tus necesidades.
- Peso de la pulsera: Considera el peso de la pulsera. Como quiera que es un dispositivo que llevarás contigo la mayor parte de tu rutina, y durante tus entrenamientos, elige uno que te resulte cómodo.
- Buena impermeabilidad: Por la misma razón anterior, asegúrate de que el tensiómetro que elijas tenga buen grado de impermeabilidad, es decir, capacidad de inmersión en el agua. Un grado ideal sería IP 7 o IP 8, lo que indica que el dispositivo puede resistir una inmersión completa, continua y prolongada en el agua, lo que es garantía de su funcionamiento.
- Función GPS: La función de GPS te será muy útil, sin embargo, dependiendo de si tiene o no esta función, el precio variará considerablemente. No obstante, un equipo con tal capacidad te permitirá medir distancias, conocer tu velocidad, crear rutas, y en general, planificar tu ejercicio para así mejorar tu rendimiento físico.
- Aplicaciones web o móvil: Prefiere reloj pulseras que te permitan registrar y guardar los datos en aplicaciones móviles o web, esto te permitirá hacer un seguimiento de tu rendimiento, y detectar en aquellos aspectos que requieran mayor atención para mejorar tu salud.
- Duración de la batería: Por último, pero no menos importante, conoce las especificaciones del fabricante en cuanto a la duración de la batería y prefiere las de mayor duración para que tu equipo no se apague a la mitad de tu rutina. No sabes cuan común resulta esto.
¿Cuánto dinero debería gastarme en mi reloj de presión arterial?
En el mercado existen reloj tensiómetro para todos los bolsillos, sin embargo, la calidad y las funciones varían mucho entre unos y otros. Por esta razón, te menciono las diferencias más importantes de estas pulseras según su costo.
- Reloj con tensiómetro más baratos (menos de 30€) – En esta categoría se encuentran los dispositivos con funciones básicas (cronómetro, frecuencia cardíaca), y memoria limitada. La gran mayoría no ofrecen la función de GPS lo que representa una gran desventaja a la hora de calcular adecuadamente tu nivel de actividad diario.
- Reloj con tensiómetro de mejor calidad (más 30€) – En esta categoría encontramos los equipos más completos. En su mayoría poseen función GPS, lo que te brindarán toda la información necesaria para que puedas conocer tu nivel de actividad diaria y posibilidad de conexión con otros dispositivos.
¿Qué reloj tensiómetro comprar?
1. HETP
La pulsera HETP, es un moderno y elegante reloj con el que puedes monitorear en todo momento y en tiempo real tu frecuencia cardíaca y tu presión arterial. Este dispositivo, además, cuenta con tecnología GPS, y un avanzado grado de impermeabilidad que te permitirá usarlo incluso a la hora de tomar un baño.
Tiene monitor de sueño, alarma de inactividad, cronómetro, capacidad de vincularse con tu smartphone, y por ello, con tus redes sociales, así podrás estar en contacto con tus amigos y conocidos en todos momento.
Es ideal tanto para deportistas profesionales, como para aquellos que sólo que sólo quieren vigilar su salud en todo momento. Por eso, si estás en alguno de estos grupos, este reloj con tensiómetro es para tí.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Me gusta mucho este reloj pulsómetro. Ahora entreno en función de mi frecuencia cardíaca, lo que me ha ayudado a progresar más rápido que antes. Mis amigos se lo han comprado también. Lo recomiendo"
Si eres un deportista que practica distintas disciplinas, y estás dispuesto a realizar nuevas actividades, el tensiómetro reloj de pulsera Willful es para tí. Este dispositivo, además de tener los atributos de un reloj deportivo, como resistencia e imperabilidad, te informará en todo momento tu frecuencia cardíaca, para que conozcas de primera mano tu estado de salud.
Además, se puede configurar en 14 de disciplinas deportivas, por lo que no tendrás necesidad de quitártelo en ningún momento. Así podrás ver tu nivel de actividad diaria, tus horas de sueño, e incluso, gracias a su capacidad de vincularse con tus redes sociales, podrás compartir toda la información que desees con tus amigos.
Es una pulsera realmente inteligente.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Excelente relación precio calidad. Es la mejor inversión que he realizado en el cuidado de mi salud. Ahora conozco en todo momento mi nivel de actividad evitando el sobreentrenamiento. Lo recomiendo"
Moderno, eficiente y práctico son palabras para definir este avanzado reloj de presión arterial. Con él podrás medir tu frecuencia cardíaca en todo momento, para regular la intensidad de tu entrenamiento y así mejorar tu condición física.
Además de ello, su función de monitor de sueño te ayudará a medir tu proceso de recuperación, lo que lo hace un dispositivo de suma utilidad ya sea tu objetivo prepararte para una competencia o sencillamente cambiar tus hábitos para tener una vida más saludable.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Mi médico me recomendó que comprara un reloj tensiómetro para que vigilara mi salud, y luego de buscar en todas partes. este me atrapó. Además de ser práctico, es elegante y combina con mi atuendo de trabajo. Por eso lo recomiendo."
Otro excelente smarthwatch de tensión arterial es este modelo Willful, ya que su diseño moderno y ergonómico unido a su ligero peso, lo hace imperceptible en el brazo, por lo que podrás llevarlo contigo todo el día sin incomodidad alguna y vigilar tu estado de salud en todo momento.
Además, este dispositivo junto con su aplicación asociada, te permitirá monitorear tu frecuencia cardíaca, no sólo practiques cualquiera de los 14 deportes que reconoce, sino incluso durante el sueño, lo que te ayudará a controlar y mejorar tu salud rápidamente.
Con este dispositivo también podrás recibir y leer mensajes de correo electrónico o de tus redes sociales y ver quien te llama, así estarás conectado con el mundo en todo momento, haciéndolo una herramienta practica en cualquier ámbito de tu vida diaria.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Antes de comprar este reloj inteligente de tensión arterial, estaba escéptico de su precisión, sin embargo, los he comparado con otros tensiómetros y no existe diferencia alguna. Lo recomiendo 100%"
5. Lintelek
Por último, entre los mejores tensiómetros electrónicos, está la pulsera Lintelek. Este dispositivo te informará todo sobre tu ritmo cardíaco y tu presión arterial en tiempo real y a todo color gracias a la gran pantalla que tiene.
Incluye GPS, lo que aumenta el número de funciones de este tipo de pulseras. Así podrás conocer las distancias que has recorrido, los pasos andados, las calorías consumidas, y en definitiva, todo lo necesario para tener una vida saludable.
Su práctico y moderno diseño lo hace un compañero ideal al practicar cualquier ejercicio y durante tu rutina diaria, ya que además de las funciones propias de medición deportiva, podrás enlazarlo con tu celular y redes sociales, estando así conectado con tus obligaciones y actividades diarias en todo momento.
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¿Qué opinan otros compradores?
"100% recomendado. Lo he comprado porque me gusta su pantalla, es como yo, colorida, así que va con mi estilo. Además, tiene todas las funciones que quiero ya que me gusta practicar deportes.
El mejor reloj pulsómetro: SoloKing
Un producto inteligente que puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres y te garantiza mediciones en actividades físicas con una gran precisión, dentro de los datos que te ofrece se encuentra la medición de pasos para llevar un control de tus recorridos, además tiene la capacidad de medir calorías quemadas, el pulso, la tensión y mucho más.
Una de las ventajas de este producto es que puede ser utilizado perfectamente de diario y cuenta con una gran conexión a dispositivos móviles, por lo que incluye la capacidad de enviar notificaciones en la recepción de Whatsapps, llamadas, mensajes de texto y mucho más.
El mejor reloj de muñeca: IP67
Un modelo inteligente que te garantiza una gran capacidad para hacer las diferente mediciones, este producto tiene la capacidad de funcionar como pulsómetro, monitor de presión arterial y también te permite llevar un mejor control de las calorías que quemas durante el día o en tus actividades físicas.
Es ideal para conectar con tu dispositivo móvil ya que se adapta a Androide y a iOS con una gran facilidad. Su pantalla a color te proporciona mediciones de última calidad y con definición HD para una mejor visualización de los diferentes datos. Es perfecto para quienes realizan actividades físicas de manera constante.
El mejor reloj Xiaomi: Smart Band 4
Este es el medidor ideal para quienes realizan actividades físicas de manera constante, es el producto ideal para hacer una buena medición de la frecuencia cardíaca por lo que obtienes resultados en tiempo real. Un diseño unisex y bastante sobrio por lo que se adapta a la mayoría. Además cuenta con una pantalla táctil de última generación y con colores que te brindan una buena lectura de los datos.
Podrás conectarlo con tu dispositivo móvil y recibir notificaciones de tus mensajes texto, llamadas, y mucho más. Su batería es recargable y puede funcionar hasta por 20 días sin la necesidad de recargar.
¿Cómo usar un reloj para medir la presión arterial?
Ahora que estás decidido a comprar un reloj con medidor de tensión, lee estas simples instrucciones para que aprecies lo sencillo que es su uso, y lo disfrutes obteniendo el mayor provecho de él.
- Conoce las especificaciones del fabricante – Antes de usar el reloj con tensiómetro es necesario conocer sus capacidades, principalmente, lo relativo a la duración de su batería, así podrás evitar que el dispositivo se apague a mitad de tu rutina.
- Carga la batería – Una vez realizado lo anterior, carga tu dispositivo, y asegúrate de mantenerlo cargado, ya que esto garantizará que obtengas resultados precisos mientras corres.
- Define los ajustes básicos – Algunos dispositivos requieren información personal para mejorar la precisión de sus resultados, por eso, define los ajustes físicos (sexo-edad-peso-altura), así como los relativos a tus entrenamientos, (intervalos, unidades de medida de distancias) de acuerdo a tus gustos y necesidades.
- Descarga la aplicación y enlaza tu dispositivo – Hoy en día la mayoría de los pulsómetros tienen una aplicación web o móvil asociada. Descárgala y enlaza tu dispositivo.
- Ajusta el smartwatch con tensiómetro en tu muñeca – Una vez realizado lo anterior, asegúrate de ajustarlo firmemente en tu muñeca, así obtendrás resultados más precisos de tus ritmos y valores cardíacos.
- Sincroniza el reloj con la aplicación –Asegúrate en todo momento de mantener espacio suficientemente en su memoria para almacenar futuros valores. Para ello, periódicamente sincroniza la información recogida por el reloj con la aplicación que has descargado previamente, y así no perderás ningún dato.
- Límpialo regularmente – Por último, regularmente lávalo con agua potable para retirar los restos de sudor y sucio. Así conservarás en buen estado su carcasa y su correa y evitarás la producción de malos olores por el sudor acumulado.
Mejores marcas de smarthwatch de tensión arterial
Si estas buscando información sobre las mejores marcas, no busques más, aquí tienes las mejores:
- Lintelek- Tienen una amplia gama de productos de medición de tensión arterial, ofreciendo dispositivos útiles tanto para la practica de las actividades deportivas como para el cuidado y control de la salud cardiováscular.
- Fitbit - Sus productos están enfocados en la practica de actividades deportivas, sin embargo, dada su precisión, pueden ser usados igualmente como instrumentos diarios medición y control de la actividad cardiováscular.
- Mobile+ - Esta marca presenta relojes tensiómetros de gran precisión, resistencia y atractivos diseños que no desentonarán en ningún ambiente, ya sea en el trabajo o la casa.
- Garmin - Esta empresa es especialista en la fabricación de software y dispositivos GPS empleados en la industria civil y militar. Entre sus numerosos productos cuenta con una línea de relojes enfocados en las actividades deportivas y el cuidado de la salud.
- Polar - También es una reconocida empresa finlandesa con más de 50 de trayectoria, especializada en la producción de equipos deportivos, que tiene entre sus más grandes méritos haber desarrollado el primer monitor cardíaco inalámbrico.
¿Dónde puedes comprar un reloj tensiómetro electrónico?
Para que no pierdas tiempo y lo compres cuanto antes, te diré las tiendas donde he visto las mayor variedad de modelos y las mejores ofertas de medidores para la toma de tensión manual.
- Reloj de presión arterial de Amazon - Aquí encontrarás la mayor variedad de modelos y marcas de relojes con medidores de tensión y un número considerables de ofertas que no conseguirás en otro lugar, por eso, es el lugar más recomendado para hacer tu compra.
- Reloj de presión arterial en farmacias - Como estos dispositivos no son el principal producto que ofrecen las farmacias, en las que visité pude constatar que no había gran variedad de modelos, incluso, en algunas ni siquiera los ofrecían. Tal vez sea el último lugar para buscar.
Ventajas de usar un reloj tensiómetro ¿cuáles son sus puntos fuertes?
Si luego de haber leído la página, aún no te convences sobre la necesidad de adquirir o no un reloj para medir la tensión arterial, a continuación te enumero algunas de sus ventajas.
¿Cuáles son las ventajas de utilizar un tensiómetro electrónico? Sus ventajas son:
- Vigilas y controlas en todo momento tu presión arterial o la de los miembros de tu familia.
- Fácil uso, por lo que tú sólo podrás medir tu presión arterial las veces que lo desees, sin necesidad de ayuda de otra persona.
- Ofrecen resultados rápidos, ya que una vez activados sólo toma un par de segundo en brindar todos la información sobre la presión arterial y el pulso.
- Evitas el síndrome de la bata blanca, que es el miedo o nervio que generalmente se produce cuando un médico o un especialista, con su indumentaria propia, mide la presión arterial, el cual aunque no lo creas altera el ritmo cardíaco.
Otras mediciones que podrías hacer con un reloj con tensiómetro
Pulso
En la medicina la medición del pulso es fundamental para conocer la onda de presión que se produce en las arterias producto de la circulación de la sangre, con un elemento podrás obtener datos referentes al ritmo y estado de las arterias a la hora de enviar la sangre al corazón y es ideal pues por lo general esta medición se realiza a través del contacto directo en las muñecas, obteniendo resultados con una precisión y permitiéndote llevar un control de tu estado de salud general.
Oxígeno en Sangre
Es una función de gran importancia pues te permite conocer el estado de oxigenación de tu sangre y la facilidad con la que se transporta a los demás órganos del cuerpo, te permite llevar un control general de la presencia de oxígeno en tu sistema de circulación, garantizándote una revisión completa y manteniéndote alerta ante posibles alteraciones inusuales.
Calidad del Sueño
Es una información que puede que no lo sepas pero resulta de gran utilidad, este tipo de relojes te brinda la posibilidad de conocer si tus descansos están siendo realmente reparadores, al obtener información sobre la calidad del sueño podrás implementar nuevos métodos y estilos de vida que te permitan obtener un sueño más profundo y reparador, son ideales para conocer si realmente estás descansando o no durante la noche.
Pasos
Es una función ideal para quienes realizan entrenamientos o actividades físicas constantes, con un producto como este puedes llevar una idea de los recorridos que has realizado, aun cuando te encuentres realizando actividades cotidianas. Te brinda una idea de tu actividad cardíaca y el ritmo que llevas para realizar diferentes desplazamientos, un producto que te ofrece información bastante completa.
¿Son fiables los tensiómetros reloj?
Depende del tipo de resultado que estés esperando, pueden o no resultar confiables, se trata de un elemento ideal para quienes realizan actividades físicas diarias pero que no requieren un control riguroso con la tensión, por lo que son precisos para llevar controles generales, pero no son los recomendables para dar algún diagnóstico médico o profundo. Sin embargo pueden darte una idea de tu estado general en el día a día.
Reloj Omron, el mejor para la presión arterial
Se trata de un modelo de reloj innovador y que te ofrece una pantalla de fácil lectura, proporcionándote un mejor control de tu presión arterial y otras funciones en un mismo dispositivo, cuenta con un sistema automático que permite el inflado de la correa para hacer presión sobre tu muñeca y proporcionarte resultados confiables. Tiene la capacidad de hacer mediciones de la presión siempre y cuando eleves el brazo a nivel del corazón, cuenta con un zumbido indicador de la que medición ha comenzado. Debes permanecer quieto durante el proceso.
Pros y Contras de los Tensiómetros Reloj
Pros
- Son productos que se pueden utilizar de diario y llevar practicamente a cualquier lugar.
- No requieren de elementos adicionales para hacer las mediciones.
- Son bastante cómodos y ligeros por lo que no generan incomodidades en su traslado.
Contras
- No se recomiendan para el uso en mediciones profesionales.
- La precisión no es constante o certificada.
- No siempre ofrecen múltiples mediciones.